Darf eine schwangere Frau in die Sauna? Nach mehrmaligem Erkundigen kann ich das mit einem klaren Ja beantworten. Die Sauna schadet in der Schwangerschaft nicht. Wenn Sie sich da unsicher sind, dann gehen Sie in den ersten und letzten Monaten nicht in die Sauna. Sie können auch einen Rücksprache mit Ihrem Arzt über das Thema Sauna in der Schwangerschaft halten. Normalerweise entspannt die Sauna die Muskulatur. Völker, in denen das Saunieren zum Alltag gehört weisen eine deutlich niedrige Mißbildungsrate auf! Auch die Geburt verläuft schneller und unkomplizierter!