Der Eisprung wird auch als Follikelsprung oder Ovulation bezeichnet. Dies ist der Ausstoß einer unbefruchteten Eizelle aus dem Eierstock. Die Eizelle entwickelt sich im Eierstock und wird dann durch den Eisprung in den Eileiter befördert. In diesen Tagen ist die Frau fruchtbar. Der Eisprung ist die Voraussetzung für die Verbindung von Spermien mit der Eizelle.
Viele Frauen stellen sich die Frage, wann der Eisprung stattfindet. Dies geschieht ungefähr in der Mitte des weiblichen Menstruationszyklus. Eine generelle genaue Bestimmung kann man hierbei nicht treffen, da der Zyklus von Frau zu Frau variiert. Mithilfe von verschiedenen Rechnern, die zur Bestimmung des Eisprungs dienen, kann man diesen Zeitpunkt individuell für jeden weiblichen Zyklus herausfinden. Bei einem andauernden Zyklus von 28 Tagen findet der Eisprung theoretisch am 14. Tag desselben statt. Dabei stellt der erste Tag eines Menstruationszyklus der Tag der beginnenden Blutung dar.
Zum Zeitpunkt des Eisprungs ist die Konzentration an Östrogen im Blut der Frau am höchsten.
Es gibt verschiedene Methoden den Eisprung zu bestimmen. So beispielsweise die Temperaturmethode. Diese ist jedoch nicht hundertprozentig sicher, da man lediglich anhand der Basaltemperatur (Temperatur zum Zeitpunkt des Aufwachens) den Zeitpunkt des Eisprungs abzuschätzen versucht.
Um den Eisprung möglichst genau bestimmen zu können, sollte man auf einen Ovulationsrechner zurückgreifen. So weiß man genau: Wann ist der Eisprung.